 |
Слідом за російською лазнею й фінською сауною в спортивних комплексах і просто в приватних будинках і квартирах всі частіше зустрічаються східні парові лазні. Їхня історія нараховує більше двох тисяч років і веде свій початок від Древнього Рима й Османської імперії.
Здоров'я й краса
Доброчинний і відчутний ефект від відвідування парової лазні сприяють росту її популярності. Регулярне перебування в східній лазні поліпшує кровообіг і серцево-судинну діяльність, вентиляцію легенів, допомагає позбутися від простудних захворювань, навіть хронічних. Глибокий прогрів сприяє розслабленню м'язів, знімає болі й стомлення, що нагромадилися при фізичних і психічних навантаженнях. Організм одержує можливість швидко розслабитися й так само швидко відновитися - зарядитися енергією навіть після важкого робочого дня.
Багато хто з ефектів, що очищають, східних лазень, такі як зволоження й очищення шкіри, підвищення еластичності тканин, з успіхом застосовуються в кращих салонах краси, тому східні лазні особливо подобаються жінкам. Всупереч розхожій думці, більше значна й стійка втрата ваги відбувається саме в паровій лазні, а не в більше гарячій сауні.
На відміну від сухої високотемпературної сауни, у східній лазні сполучення 100%-ний вологості й відносно низкою - біля +50 градусів по Цельсию - температури при впливі, що щадить, на організм дозволяє одержати нові, вірніше, добре забуті оздоровчі результати.
Програма-Мінімум
Дозволити собі таку розкіш може кожний, у кого є вільний простір розміром зі стінну шафу, тобто 110 x 110 див. Саме такий мінімальний розмір парової кімнати, що поставляється фірмою "Helo". Усього ж стандартних типорозмірів більше п'ятдесятьох, місткість їх від одного до одинадцяти чоловік. Стіни, стеля й лави в такій кабіні зроблені з високоякісного акрилу. Цей споконвічно теплий матеріал з абсолютно гладкою, непористою поверхнею, він не темніє від часу й не дає шкідливих випарів при високій температурі.
Також можна обладнати міні^-парову у звичайній ванній кімнаті. Для цього буде потрібно що герметично закривається душова кабіна або відсік над самою ванною, підводка води й електрична розетка. Повна гідроізоляція в цьому випадку не обязатель-на - домашньою кабінкою користуються недовго, і, після того як ви відкриєте шторку й включите душ, вся пара осяде за пару хвилин. Установка невеликого парогенератора (потужністю 3300 Вт) обійдеться в 600 євро. Насолода й користь - неоціненні.
|
 |