 |
Гарна справа - лазня, російська, фінська або турецька. Жаль тільки, що навантажує банячи серце, а таке навантаження в похилому віці (або при наявності певних хвороб) явно не сприяють оздоровленню. Як бути, якщо попаритися в лазеньці однаково хочеться? Вихід є, і знайдений він був за допомогою сучасних технологій.
Власне кажучи, лазневий ефект укладається в тім, що під впливом високої температури й вологи організм людини, щоб не піддатися небезпечному перегріву, починає інтенсивно виділяти рідку субстанцію. Попросту говорячи: людина потіє, виділяючи разом з потім, що нагромадилися шлаки, і токсини. Щоб довести організм до потоотделения, треба пройти через «єкстрим», тобто дати навантаження серцевому м'язу. І якщо м'яз не пристосований до екстремальних ситуацій, то про благодатне очищення можна не мріяти. Так обстояло справа до появи інфрачервоних кабін, які вирішили проблему для всіх без винятку груп населення, включаючи серцевих хворих і маленьких дітей.
Фізично такого роду вплив здійснюється інфрачервоними променями довгохвильового діапазону. Якщо у звичайної паркий спочатку нагрівається повітря, потім шкіра й лише потім - внутрішні органи, то проникаюча здатність інфрачервоних хвиль дозволяє прогріватися всьому тілу рівномірно, але при цьому виключається ударний вплив на організм неприродно високої температури. Якщо температура в сауні може перевищувати 100 градусів, у російської парний - доходити до 70-80 градусів, то в інфрачервоній кабіні вона становить 40-50 градусів, і неї може перенести практично будь-яка людина. При цьому інтенсивність потоотделения у два-три рази вище, ніж у тій же сауні. Та й шлаків при цьому виділяється набагато більше, тобто під впливом інфрачервоних променів очищення організму від шкідливих речовин відбувається швидше.
Проникнення інфрачервоних хвиль у глиб тіла сприяє прогріву органів, м'язів, суглобів, прискорює потік крові й лімфи, що підсилює постачання тканин киснем і підвищує інтенсивність метаболического обміну. Все це зміцнює імунітет і сприяє лікуванню й профілактиці десятків різних захворювань.
А ще потрібно підкреслити такий аспект лазневої процедури, як боротьба із зайвою вагою. У фінській або російської парний це найчастіше обертається боротьбою із власним організмом, що, звичайно, розстається з непотрібними кілограмами, але якою ціною?! Серце ледь трепихается, шкіра тріскається від жару, волосся на голові буквально плавляться... Ті, хто намагався скидати вага за допомогою тривалого голодування, теж піддають себе серйозної небезпеки, у той час як інфрачервона кабіна дозволяє без особливих зусиль і ризику для здоров'я боротися з ожирінням. Якщо регулярно проводити сеанси в інфрачервоній кабіні, де зайві калорії спалюються дуже інтенсивно, ваша вага легко прийде в норму й не буде необхідності в строгій дієті. Фахівці затверджують, що за допомогою інфрачервоної кабіни можна перемогти целлюлит і позбутися від косметичних проблем. Кілька десятиліть досліджень наукових медичних лабораторій Японії, Китаю, США підтверджують доброчинний вплив інфрачервоних променів на організм людини.
Перелік показань для користування інфрачервоною кабіною досить великий, вона корисна й хворим, і здоровим людям. При цьому з тіла йде напруга, наступає приємне розслаблення, от чому такі кабіни всі частіше встановлюють у медичних центрах, а також у спортивно-оздоровчих комплексах -
Ик-Випромінювання ефективно допомагає спортсменам розігрівати м'яза й відновлюватися після травм, сприяють релаксації після стомлюючих тренувань. Застосовують їх і в салонах краси.
|
 |